Бесплатная психологическая помощь: телефоны кризисных центров и горячих линий доверия для подростков и взрослых

Здесь будет представлена информация о бесплатных линиях психологической помощи. Список регулярно обновляем.

Московская служба психологической помощи населению

Очное личное консультирование психолога, прием психиатра, семейное консультирование, тренинги и семинары различной тематики.

- Контакты: из 23 центров в разных округах Москвы, можно выбрать наиболее удобный вариант по списку на сайте тут, подробности и запись по телефону 8 (499) 173 - 09 -09. Получить помощь по телефону: 051 - с городского, (495)051 - с мобильного.

Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России

Бесплатные психологические консультации на сайте онлайн и по телефону.

Контакты: сайт

+7 (495)989-50-50 (звонок из любого города по стоимости междугородней связи у вашего оператора)

Центр Нарративного консультирования Narrative.Team

Бесплатные консультации психологов, обучающихся в нарративном подходе; очно и по скайпу

Выбрать специалиста можно по ссылке

Телефон доверия бесплатной экстренной психологической помощи «Ярославна» Института практической психологии и психоанализа

Психологическая помощь по телефону.

Информация на сайте: тут

Контакты: 8 (495) 120-16-60 по будням с 10-00 до 21-00

Всероссийский детский телефон доверия

К линии подключено более 230 организаций по всей стране. Позвонив на этот номер из любого населенного пункта России со стационарных или мобильных телефонов дети, подростки и их родители, могут получить экстренную психологическую помощь.

Информация на сайте: тут

Контакты: 8-800-2000-122

Служба психологической помощи для подростков и молодежи (до 23 лет)

Можно обратиться в чат (отвечают сразу), либо написать письмо (срок получения ответа 3-5 дней). Ссылка

Кризисный Центр «812»

До 6 бесплатных консультаций по скайпу или очно, можно позвонить на телефон доверия +7 (812) 251-13-32. Сайт проекта.

Круглосуточный телефон неотложной психологической помощи

051 (с городского) или +7 (495) 051 (с мобильного).

Российская ЛГБТ-сеть

+7 800 555-73-74. e-mail: psychology@lgbtnet.org или чат.

Всероссийский телефон доверия для женщин, пострадавших от домашнего насилия

+7 800 70-00-600

Независимый благотворительный Центр помощи пережившим сексуальное насилие "Сестры"

+7 499 901-02-01. e-mail: online@sisters-help.ru .

Телефон доверия» по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа

+7 495 421-55-55

Список некоммерческих организаций

Большой алфавитный список некоммерческих организаций в Москве и регионах: помощь женщинам, пережившим насилие; кризисные центры для беременных женщин; помощь несовершеннолетним и т.д. можно найти тут.

Для студентов и школьников

Поинтересуйтесь, возможно, в Вашем ВУЗе или школе есть кабинет психолога, где Вы можете получить консультацию или пройти диагностику.