Результат работы психолога: как оценить?

Как специалист, я столкнулась с тем, что % 70 людей, считают работу психолога болтовнёй - она не помогает и результат после сеанса невозможно ощутить.

Как пощупать результат от сеанса?

Все специалисты работают в своей области и по-разному. Я могу сказать только за свою область работы с подсознанием.

Почему после работы со мной этот результат можно не только ощутить, но и начать делать то, что раньше не делал никогда?

Как устроена психика?

В течении жизни мы копим эмоции. Иногда радость, счастье, а иногда страх, обиду, вину, стыд, злость...

И если положительные эмоции мы проживаем, выпускаем из себя, живём ими.

То вину, стыд, обиды, злость, одиночество, страх - мы не хотим испытывать, подавляем, не понимая причины дискомфорта. А если слышим от окружающих, что эти эмоции не логичны - то чувствуем себя ещё хуже.

Все эмоции формируются в подсознании нейронными связями.

И логика с чувствами живут в разных отделах мозга. Эмоции призваны нас оберегать в случае опасности. А логика - эволюционно новая функция верхних отделов мозга. И если бы логика влияла на чувства - то мы бы вымерли уже давно.

Нейронные связи - как рельсы, которые призваны помогать нашему поезду жизни ехать в счастливое и безопасное будущее.

И, случается - что-то идёт не так - наши реакции вместо помогающих становятся мешающими.

Пример работы психолога из моей практики

Мужчина 35 лет. Боялся менять работу. Чувство в груди, страх неизвестности. В ходе работы с чувствами и телом вышли на ядро ситуации (причину) - в детстве (2 года) мой клиент стоит на детской площадке, где отсутсвует часть пола под ногами. Внизу стоят папа и мама.

Папа говорит сыну : "иди, ты справишься, нужно только перешагнуть дырку в полу" .

А мама причитала "он упадёт, разобьется, это опасно, он ещё маленький, он не справится".

Мальчик плакал и в итоге мама так и не дала пройти через препятствие. Страх остался. Зафиксировался в теле и подсознании с кучей кривых жизненных стратегий и вывовод о себе, мире и людях.

Расформировав действительно сложный, для 2-летнего ребёнка, опыт на всех уровнях - телесном, логическом, вербальном, когнитивном, поведенческом, наполнившись ресурсом от родителей, от себя самого. Закрыв все гештальты и сформировав новые помогающие реакции и чувства:

Клиент сразу же после сеанса пошёл делать тест результата и начал изменения, которые раньше не мог начать,но уже не через напряжение, а с огромным внутренним ресурсом и вдохновением.

Раньше ему мешал бессознательный, как ему казалось, не логичный и беспричинный страх.

Т. Е. Если работать с проблемой на уровне "в сейчас" игнорируя чувства, реакции и прошлое человека, то результат либо будет не стойкий, либо человек схватит паническую атаку (если там есть страх смерти).

А если убрать сразу причину дискомфорта, то человек сам хочет и начинает действовать.

Я искренне верю и знаю, что я не должна лезть в то, ЧТО и КАК делать клиенту, он сам с этим разберётся

Моя задача убрать бессознательные стены, которые закрывают ему пути для действия.

На опыте работы с людьми понимаю, что взрослые - это дети с непрожитой болью, страхами, обидами, стыдом, виной, одиночеством.... И самое важное - ЭТО МОЖНО ИСПРАВИТЬ и пощупать тот самый результат.

Автор психосоматолог, психолог-консультант по работе с чувствами и подсознанием Тилинина Марина